À Propos

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Inspirer, Expirer, Se ressourcer... 

S'évader, Contempler, Partager...

Envie de nature, de bien-être et de bonne humeur...

Je vous emmène parcourir la beauté de la montagne sur les sentiers ou les pentes enneigées... au cœur du massif des Ecrins, de la vallée de Serre Chevalier, de la Clarée, de la Ceyrverette... et vous fait partager les bienfaits du Yoga !

Au plaisir de vous rencontrer 

Namasté

Raquettes-Yoga & Bien-Être

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Je vous propose cet hiver des sorties Raquettes dans une nature préservée avec une pratique de yoga pour un pur moment de ressourcement et de bien-être.

Marche Nordique-Yoga & Bien-Être

Respirer, mettez tous vos sens en éveil...

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Pour une connexion du corps et de la nature venez découvrir la Marche Nordique “douce ou tonique“ avec bâtons au travers d’échauffements, de déplacements rythmés et ludiques, du renforcement musculaire, des étirements. Avec une pratique douce de yoga et beaucoup de bien-être...

Sorties Raquettes Enfants

La Tribu des P'tits Trappeurs

de 5 à 12 ans

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Jeux de pistes, construction d'igloos, chasse au trésor -

pour vivre l'aventure grandeur nature

Ski - Yoga

Week-end, Petit Séjour...

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Au cœur des cimes enneigées, pour se ressourcer
Glisse, Randonnée à skis, Yoga & Bien-Être