RANDONNÉE

BIEN-ÊTRE

- SERRE CHEVALIER -

À Propos

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Inspirer, Expirer, Se ressourcer...

S'évader, Contempler, Partager...

Envie de nature, de bien-être et de bonne humeur...

Je vous emmène parcourir la beauté de la montagne sur les sentiers ou les pentes enneigées... au cœur du massif des Ecrins, de la vallée de Serre Chevalier, de la Clarée, de la Ceyrverette... et vous fait partager les bienfaits du Yoga !

Au plaisir de vous rencontrer

Namasté

Raquettes-Yoga & Bien-Être

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Je vous propose cet hiver des sorties Raquettes dans une nature préservée avec une pratique de yoga en extérieur pour un pur moment de ressourcement et de bien-être.

VOIR LES SORTIES

Marche Nordique-Yoga & Bien-Être

Respirer, mettez tous vos sens en éveil...

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Pour une connexion du corps et de la nature venez découvrir la Marche Nordique “douce ou tonique“ avec bâtons au travers d’échauffements, de déplacements rythmés et ludiques, du renforcement musculaire, des étirements. Avec une pratique douce de yoga et beaucoup de bien-être...